BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:STANDARD DTSTART:20250114T100000 RDATE:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20251026T020000 RDATE:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T020000 RDATE:20270328T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20271031T020000 RDATE:20280326T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20281029T020000 RDATE:20290325T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20291028T020000 RDATE:20300331T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20301027T020000 RDATE:20310330T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20311026T020000 RDATE:20320328T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:Europe/Berlin CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T030000 RDATE:20251026T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Berlin CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 RDATE:20261025T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Berlin CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20270328T030000 RDATE:20271031T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Berlin CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20280326T030000 RDATE:20281029T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Berlin CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20290325T030000 RDATE:20291028T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Berlin CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20300331T030000 RDATE:20301027T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Berlin CEST END:DAYLIGHT BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20310330T030000 RDATE:20311026T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:Europe/Berlin CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:7138593ff8ab2c32837ac4f96522ff0e CATEGORIES:Veranstaltungen CREATED:19700101T010000 SUMMARY:Senioren in Bewegung DESCRIPTION:Einmal wöchentlich am Donnerstag treffen sich aktive Seniorinnen und Senior en im Fuldataler Forum, um sich mithilfe einer im Seniorensport erfahrenen Sportlehrerin für ihren Alltag in Form zu bringen.\nSo trainieren sie am An fang zur Musik der 60er ihre Orientierung, ihr Gedächtnis und Multitasking Fähigkeiten, indem nicht nur rhythmisch gelaufen wird, sondern indem Zusatz aufgaben (Bälle zuwerfen, einem Partner wie ein Schatten zu folgen, Übungen zu Zahlen erledigen o.ä.) zu bewältigen sind.\nNach dieser ersten bewegten Runde werden Übungen für die allgemeine Beweglichkeit und Kraft angeboten, die mithilfe von Kleingeräten wie Teppichfliesen, weichen Bällen oder eine m Terraband gezielt durchgeführt werden. Auch das Training des Gleichgewich ts kommt jedes Mal nicht zu kurz, da dieses ein wichtiger Baustein für die alltägliche Bewegung darstellt, denn ein gutes Gleichgewicht verhindert unn ötige Stürze.\n\nMit viel Engagement und Freude versammeln sich die Seniori nnen und Senioren am Ende im Kreis und verbessern entweder am Schwungtuch o der bei der Weitergabe eines Balles mit der Hand oder dem Fuß ihre Koordina tion. Gelegentlich wird am Ende von der Sportlehrerin auch ein Sitztanz zu beliebten Rhythmen ihrer Jugendzeit angeboten, wobei verschiedene Bewegunge n mit Beinen und Armen zur beschwingten Musik nachzuvollziehen sind.\nDie G ruppe trifft sich nach den Sommerferienab 29. August (Donnerstag) wieder um 10 Uhr im Fuldataler Forum. \nInteressierte sind nach der Sommerpause herz lich willkommen, denn sie können mit bequemer Kleidung und bequemen Schuhen mal zum Schnuppern vorbeikommen und direkt ins Training einsteigen.Der Kur s ist Kostenlos über eine Spende freuen wir uns. Anmeldung - Kontakt über u nsere Geschäftsstelle (siehe links oben "So erreichen Sie uns")\n\n{loadmod uleid 204}\n{loadmoduleid 194} X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Einmal wöchentlich am Donnerstag treffen sich aktive Seniorinnen und Senior en im Fuldataler Forum, um sich mithilfe einer im Seniorensport erfahrenen Sportlehrerin für ihren Alltag in Form zu bringen.
So trainieren sie a m Anfang zur Musik der 60er ihre Orientierung, ihr Gedächtnis und Multitask ing Fähigkeiten, indem nicht nur rhythmisch gelaufen wird, sondern indem Zu satzaufgaben (Bälle zuwerfen, einem Partner wie ein Schatten zu folgen, Übu ngen zu Zahlen erledigen o.ä.) zu bewältigen sind.
Nach dieser ersten bewegten Runde werden Übungen für die allgemeine Beweglichkeit und Kraft an geboten, die mithilfe von Kleingeräten wie Teppichfliesen, weichen Bällen o der einem Terraband gezielt durchgeführt werden. Auch das Training des Glei chgewichts kommt jedes Mal nicht zu kurz, da dieses ein wichtiger Baustein für die alltägliche Bewegung darstellt, denn ein gutes Gleichgewicht verhin dert unnötige Stürze.

Mit viel Engagement und Freude versammeln sich die Seniorinnen und Senioren am Ende im Kreis und verbessern entweder am Schwungtuch oder bei der Weitergabe eines Balles mit der Hand oder dem F uß ihre Koordination. Gelegentlich wird am Ende von der Sportlehrerin auch ein Sitztanz zu beliebten Rhythmen ihrer Jugendzeit angeboten, wobei versch iedene Bewegungen mit Beinen und Armen zur beschwingten Musik nachzuvollzie hen sind.
Die Gruppe trifft sich nach den Sommerferienab 29. August (D onnerstag) wieder um 10 Uhr im Fuldataler Forum. 
Interessierte sind n ach der Sommerpause herzlich willkommen, denn sie können mit bequemer Kleid ung und bequemen Schuhen mal zum Schnuppern vorbeikommen und direkt ins Tra ining einsteigen.Der Kurs ist Kostenlos über eine Spende freuen wir uns. An meldung - Kontakt über unsere Geschäftsstelle (siehe links oben "So erreich en Sie uns")

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