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SUMMARY:Rollator-Fit
DESCRIPTION:Ein Bewegungsprogramm für mehr Mobilität im Alltag (10 - 15 TeilnehmerInnen
 )\nDie Gruppe triftt sich nach der Sommerpause wieder seit 04.09.2025, imme
 r donnerstags um 11.00 Uhr im FuldaTalerForum.\n\n - Für einen sicheren Sta
 nd und ein gutes Gleichgewicht\n - Für mehr Sicherheit beim Gehen und eine 
 gute Kondition\n - Für mehr Kraft und Beweglichkeit in den Beinen\n - Für m
 ehr Beweglichkeit und Entspannung im Schulter-Nacken-Bereich\n - Für ein si
 cheres Aufstehen und Hinsetzen im Alltag, Beinkraft und KoordinationIn 10 S
 tunden kann der Rollator-Führerschein erworben werden, dabei soll aber auch
  der Spaß an der Bewegung zu passender Musik nicht zu kurz kommen. \nFür er
 fahrene Rollatorfahrer und -fahrerinnen wird zusätzlich das Sportabzeichen 
 angeboten: Dabei werden Bewegungsaufgaben aus den Bereichen Ausdauer, Kraft
 , Schnelligkeit und Koordination angeboten, wie im echten Sportbereich. Dab
 ei kann jeder seine individuelle Leistungsfähigkeit unter Beweis stellen.\n
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Ein Bewegungsprogramm für mehr Mobilität im Alltag (10 - 15 TeilnehmerIn
 nen)</p><p>Die Gruppe triftt sich nach der Sommerpause wieder seit 04.09.20
 25, immer donnerstags um 11.00 Uhr im FuldaTalerForum.</p><ul><li>Für einen
 &nbsp;sicheren Stand und ein gutes Gleichgewicht</li><li>Für mehr&nbsp;Sich
 erheit beim Gehen und eine gute Kondition</li><li>Für mehr&nbsp;Kraft und B
 eweglichkeit in den Beinen</li><li>Für mehr&nbsp;Beweglichkeit und Entspann
 ung im Schulter-Nacken-Bereich</li><li>Für ein&nbsp;sicheres Aufstehen und 
 Hinsetzen im Alltag, Beinkraft und Koordination</li></ul><p>In 10 Stunden k
 ann der Rollator-Führerschein erworben werden, dabei soll aber auch der Spa
 ß an der Bewegung zu passender Musik nicht zu kurz kommen.&nbsp;</p><p>Für 
 erfahrene Rollatorfahrer und -fahrerinnen wird zusätzlich das Sportabzeiche
 n angeboten: Dabei werden Bewegungsaufgaben aus den Bereichen Ausdauer, Kra
 ft, Schnelligkeit und Koordination angeboten, wie im echten Sportbereich. D
 abei kann jeder seine individuelle Leistungsfähigkeit unter Beweis stellen.
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