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SUMMARY:Rollator-Fit
DESCRIPTION:Ein Bewegungsprogramm für mehr Mobilität im Alltag (10 - 15 TeilnehmerInnen
 )\n\n - Für einen sicheren Stand und ein gutes Gleichgewicht\n - Für mehr S
 icherheit beim Gehen und eine gute Kondition\n - Für mehr Kraft und Bewegli
 chkeit in den Beinen\n - Für mehr Beweglichkeit und Entspannung im Schulter
 -Nacken-Bereich\n - Für ein sicheres Aufstehen und Hinsetzen im Alltag, Bei
 nkraft und KoordinationIn 10 Stunden kann der Rollator-Führerschein erworbe
 n werden, dabei soll aber auch der Spaß an der Bewegung zu passender Musik 
 nicht zu kurz kommen. \nFür erfahrene Rollatorfahrer und -fahrerinnen wird 
 zusätzlich das Sportabzeichen angeboten: Dabei werden Bewegungsaufgaben aus
  den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination angeboten, w
 ie im echten Sportbereich. Dabei kann jeder seine individuelle Leistungsfäh
 igkeit unter Beweis stellen.\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Ein Bewegungsprogramm für mehr Mobilität im Alltag (10 - 15 TeilnehmerIn
 nen)</p><ul><li>Für einen&nbsp;sicheren Stand und ein gutes Gleichgewicht</
 li><li>Für mehr&nbsp;Sicherheit beim Gehen und eine gute Kondition</li><li>
 Für mehr&nbsp;Kraft und Beweglichkeit in den Beinen</li><li>Für mehr&nbsp;B
 eweglichkeit und Entspannung im Schulter-Nacken-Bereich</li><li>Für ein&nbs
 p;sicheres Aufstehen und Hinsetzen im Alltag, Beinkraft und Koordination</l
 i></ul><p>In 10 Stunden kann der Rollator-Führerschein erworben werden, dab
 ei soll aber auch der Spaß an der Bewegung zu passender Musik nicht zu kurz
  kommen.&nbsp;</p><p>Für erfahrene Rollatorfahrer und -fahrerinnen wird zus
 ätzlich das Sportabzeichen angeboten: Dabei werden Bewegungsaufgaben aus de
 n Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination angeboten, wie 
 im echten Sportbereich. Dabei kann jeder seine individuelle Leistungsfähigk
 eit unter Beweis stellen.</p>
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